La Estrella de la Calma es una herramienta visual y respiratoria que ayuda a los niños a regular sus emociones, disminuir la ansiedad y recuperar el control cuando están nerviosos, frustrados o agitados. Consiste en una imagen de una estrella, generalmente con un recorrido marcado en su contorno, que guía al niño para realizar respiraciones profundas de una forma sencilla y atractiva.
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A cada persona le sirven unas estrategias para recuperar la calma después de un pico de ansiedad. Aquí encontraréis algunas, y podéis añadir las vuestras.
Con este cuento solidario, se pretende romper las barreras de comunicación y mostrar que todos somos diferentes pero todos tenemos una magia interior.
A través de estos libros, podréis seguir las instrucciones para construir "botellas de la calma" y utilizarlas en vuestras actividades de estimulación sensorial.
Tablero de comunicación con el que podemos Identificar emociones y elegir actividades para el control de las mismas mediante la técnica del "Rincón de la calma".
La Espiral de la Calma es una herramienta visual y táctil pensada para ayudar a los niños y niñas a regular su respiración, relajarse y sentirse más tranquilos. Se trata de un pequeño dibujo en forma